「是精神病但沒關係」的蝴蝶擁抱法，真的有效嗎？

By 活出你的原廠設定—蘇予昕諮商心理師

2020-09-30 17:00:03 有 6,211 人看過有 274 人喜歡

很多觀眾朋友敲碗，想要一個「快速平復情緒」的祕技，
幫助自己無論是在職場、在關係、或跟自己相處時，
不被強烈的情緒所擊倒。

沒想到韓劇不只粉紅泡泡，
還有著滿滿地知識量，
一起來練習這個超簡單又超有效的「蝴蝶擁抱法」！

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